「健康」の記事一覧

焼肉って美味しいですよね。   毎日の献立を考えているお母さんにとっても お肉の他には野菜を少し切るだけだし 焼肉は値段は張るけど手軽で便利なお料理です。   遠くに行っていた家族が揃ったときなんか […]

「リンパマッサージ」とか「リンパの流れ」という言葉を聞きますが リンパって一体何なのでしょうか？   怪我をしたたきに傷口から出る血液は 見ることもできるので親しみがあるというか わりと良く知ってますよね。 & […]

天気が悪い週末が２週間も続くと テニスとジョギングが好きな私は 身体がムズムズして欲求不満になってしまいそうです。   ところが若い頃に無理をしすぎたせいか 膝痛を発症してしまい、テニスもジョギングも セーブし […]

久々に水筒を使おうと取り出してみたら パッキンに黒ずみ汚れが・・・ なんてことありませんか？   私はいつもは１Ｌ入りの水筒を使っているのですが 今日はそんなに汗をかかないからと５００ｍｌ入の水筒を使おうとした […]

少し前くらいから、朝起きて歯を磨く前に鏡に舌を映すと 舌の表面が白くなっているのに気が付きました。   ひどいときにはネバネバして口臭も気になり ココナツパウダーが薄く積もったように真っ白なこともあります。 & […]

温泉好きの私は旅行先などで温泉があると 露天風呂付きの日帰り入浴ができる施設を探して入ります。   そしてたいていの温泉施設にあるのがサウナです。 ちょっと張り出した下っ腹が気になる私は 汗をたくさんかけば痩せ […]

最近ぽっこりとせり出してきた下腹を何とかしようと 筋トレなるものを始めました。   筋トレが終わると毎日、そんなに代り映えしないのに 鏡に映してして「ん～、少しへっこんだかな」と 自分で自分を慰めています。 & […]

１０年ほど前から、生まれたばかりの赤ちゃんを持つママ達の間で 心配の種となっているのが揺さぶられっ子症候群です。   特に最初の子供を授かったママにとっては すべてが初めてのことばかりで不安が募ります。 &nb […]

最近、ナノバブル水という言葉を耳にするようになりました。   テレビなどでの解説は、魚の鮮度が保たれる、 農作物や養殖魚の育ちが良くなる、 医療分野に活用できるなどと言ってます。   ナノバブルは別名 […]

  先日、長野県に桃狩りに行ってきました。 ハウスに到着し、従業員さんの車の先導で 桃の林に向かいちょっと説明を聞いて、さっそく桃を収穫しました。   でも照りつける夏の太陽の下 あまりの暑さで桃の林 […]