「健康」の記事一覧

ムキムキのキン肉マンを目指しているのならまだしも 筋トレで腹筋を鍛えようとしている人の多くは お腹周りを何とかしたいと思っている人が多いのではないでしょうか？ （私もそうです。） 健康診断で「メタボです！」なんて言われ […]

１９６０年代から始まったダイエットブームは衰えるどころか 健康ブームと共にますますヒートアップしているような気がします。 テレビでも健康食品とダイエット関連のCMが多いですね。 特に地方局のCMではそればっかりのような感 […]

指の爪の下あたりの痛みで、できたことに気がつくさかむけ。 最初はたいした痛みじゃないので放っておくと どんどんむけてきて痛みも大きくなります。 ほとんどは爪の下の皮膚がむけてくるんですが 中には爪の横あたりが剥がれてくる […]

普段と格別違う生活をしているわけでもないのに いつの間にか口の中にポツンと白く出来ている口内炎。 放っておいてもそのうちに治ってしまうんですが 口内炎がツライのは食事のときに痛いことですね。 私は舌の裏側に出来ることが多 […]

風邪かと思って安静にしていても 熱は下がったのに咳がなかなか止まらない なんて経験はありませんか？ 風邪で一日か二日会社を休み、よくなって会社に出勤しても 咳だけがなかなか治まらないなんてことがよくあるんです。 喉も痛く […]

最近、テレビで「６５歳になったら肺炎予防のワクチン接種を」という コマーシャルだか啓蒙活動だか分からない放送がよく流れてますね。 肺炎が重篤化すると、文字通り「肺に炎症が起きた」ために 呼吸に支障を来たし、生命を維持する […]

歳を取ってくると身体のあちこちにガタが出てきますね。 私の場合は、最初に膝の裏の違和感が膝痛に発展し 次にまぶたの痙攣、耳鳴りと続きました。 耳鳴りのときは強烈でしたね。 テニスをしていて突然、左耳から「ゴーッ」という大 […]

最近、テレビを見ていると 右目のまぶたがピクピクと痙攣することが たまに起きるようになりました。 ピクピクとした痙攣が数秒間続き その後は治まってしまいます。 物が見づらくなったというわけでもなく 毎日起きるというわけで […]

何の前ぶれもなく突然起こるのがしゃっくりです。 周りに人がいて静かなところで起きたら 「ヒック、ヒック」と目立ってしまって恥ずかしいですね。 あくびやくしゃみなら「あ、出そう」ということが分かるので 何とか抑える方法も取 […]

鼻水は花粉症の三大症状でもあります。かんでもかんでも次から次へと出てくる鼻水をあっという間に止める方法をご紹介します。