「美容」の記事一覧

誰もが大好きなアイスクリームですが、カロリーは一体どれくらいなんでしょうか？甘くて美味しいアイスクリームがダイエットにいいと言われていますが、本当のところはどうなんでしょう？

朝起きたら寝癖がついていて困った、なんて経験はありませんか？寝癖がつかない寝方ってあるんでしょうか？また、寝癖を早く直すにはどうするのがいいんでしょう？

暖かくなってくると紫外線が気になり、しっかりとお肌のUV対策をしているという方でも、髪の毛のUV対策はと言うと自信がないという方も多いのではないでしょうか。紫外線が髪の毛に与える影響と、その影響を防ぐ対策についてご紹介します。

紫外線はシミやそばかす、シワの元になり美容の大敵です。皮膚がんなど健康にも悪影響を及ぼす紫外線の量は月別で見ると一年のうち何月が一番多くなるのでしょう？また、一日の一番紫外線量が多くなるのは何時ころなんでしょう？

空前のジョギングブームですね。 健康のため、美容のために走っている人を実に多く見かけます。 中には７０歳を超えているような人もいます。   私の住んでいる町でも４月にマラソン大会があり 家の前の道がそのコースに […]

最近ぽっこりとせり出してきた下腹を何とかしようと 筋トレなるものを始めました。   筋トレが終わると毎日、そんなに代り映えしないのに 鏡に映してして「ん～、少しへっこんだかな」と 自分で自分を慰めています。 & […]

日焼け止めに記載されているSPFとPAはどんな意味があるのでしょう？また、日焼け止めには有効期限はあるのでしょうか？