「健康」の記事一覧

牛乳は体に悪いということを耳にするようになりました。牛乳は体にいいと聞かされてきて牛乳を飲んできた人には驚きです。牛乳は体にいいのか悪いのか、本当はどっちなんでしょうか。

夏が過ぎても何となく体がだるい、疲れている、眠れないなどの不調を感じているなら、ひょっとしたらそれは秋バテかもしれません。秋バテになる原因やその症状、秋バテを解消するにはどうすればいいんでしょうか。

寒くなると気をつけないといけないのはインフルエンザです。インフルエンザにはいろんな型がありますが、どんな型があるのでしょうか。また、インフルエンザウイルスの潜伏期間はどれくらいなんでしょうか。

胃下垂になるとどんな症状が出てくるんでしょう？胃下垂歴４０年以上の私が症状をチェックしてご紹介します。私の経験では若い頃と年をとってからでは出てくる症状が違うんですよ。また、胃下垂を治す方法についてもご紹介します。

染色体の末端にあるテロメアという塩基構造物が伸びることにより寿命が長くなるとされていて、テロメアを伸ばすいくつかの方法の情報がテレビやインターネットで紹介されています。でも、この方法って日本人にもそのまま当てはまるのでしょうか。

肌の紫外線対策はバッチリという人も、唇については考えている人が少ないように感じます。唇が日に焼けるとどうなるんでしょう？また、唇の日焼けを防ぐにはどうすればいいんでしょう？

海などで日焼けしすぎ、数日後に水ぶくれになってしまったなんて経験ありませんか？その水ぶくれが破れてしまうときれいに治すのは大変ですね。今回は日焼けして水ぶくれができてしまったらどう対処すればいいのかをご紹介します。

紫外線で目も日焼けを起こします。暑くなってくると外で活動する機会も増えますが、目の紫外線ケアはバッチリですか？サングラスだけに頼ってはいませんか？ここではサングラスの選び方や、目の紫外線対策に有効な食べ物のことを解説しています。

夏に川や海で背中が日に焼けると皮がむけてくるってことはよくありますね。この皮って自分でむいてしまってもいいものなんでしょうか？

夏は海に川にと水遊びの季節です。でもちょっと油断すると日焼けで背中がかゆくなり、眠るのも大変なことになってしまいます。日焼けでかゆい背中を何とかするにはどうすればいいのでしょうか？