日々是好日

日々の生活で「こんなときはどうする?」「そうだったのか!」という、役に立ちそうな情報なんかを発信しています。

「飲食物」の記事一覧

開田高原のとうもろこしの時期はいつ?そばも美味です!

とうもろこしが旬の時期の今、美味しいとうもろこしを求めて開田高原に行ってきました。当日はちょうど軽トラ市をやっていて、多くの農家さんがいろんな野菜を売っていて、生で食べられるとうもろこしもありました。美味しいそばも食べて温泉にも入ってきました。

飲むヨーグルトは太る?普通のヨーグルトとの効果の違いは?

飲むヨーグルトは少し甘い味が付いていて飲みやすいですね。でも、甘いだけに太りやすいということはないんでしょうか?また、普通のヨーグルトに比べて水っぽいので、乳酸菌も少なくて効果も劣るんじゃないかと思ってしまうんですけど、実際のところはどうなんでしょう?

スクラロースの危険性は?ヤクルトは大丈夫?

スクラロースが危険だと言われはじめてかなり経ちますが、スクラロース入の食品はたくさんあります。本当にスクラロースは危険なんでしょうか?健康飲料として販売されているヤクルトにはスクラロースが入ったものがありますが、ヤクルトは大丈夫なんでしょうか?

少食になる方法!注意点はある?

年を取るにつれて代謝が落ちるので少食にしなければいけないことは分かっていますが、なかなか難しいことですね。ここでは私が実践して1ヶ月で効果が出た方法をご紹介します。また、少食にするにあたって気をつけなければいけないことも書いています。