豆乳を飲むとこんな健康効果が!飲み過ぎても大丈夫?更新日:2018-04-25公開日:2016-08-30飲食物 私の朝は豆乳を飲むことから始まります。コレステロール値を下げる目的で飲み始めた豆乳ですが、豆乳にはそのほかにもたくさんの効果があるそうです。豆乳の効果にはどんなものがあるんでしょうか?また、豆乳を飲み過ぎていたらどうなるんでしょうか? 続きを読む
開田高原のとうもろこしの時期はいつ?そばも美味です!公開日:2016-08-29観光遊び飲食物 とうもろこしが旬の時期の今、美味しいとうもろこしを求めて開田高原に行ってきました。当日はちょうど軽トラ市をやっていて、多くの農家さんがいろんな野菜を売っていて、生で食べられるとうもろこしもありました。美味しいそばも食べて温泉にも入ってきました。 続きを読む
飲むヨーグルトは太る?普通のヨーグルトとの効果の違いは?更新日:2018-04-26公開日:2016-08-25飲食物 飲むヨーグルトは少し甘い味が付いていて飲みやすいですね。でも、甘いだけに太りやすいということはないんでしょうか?また、普通のヨーグルトに比べて水っぽいので、乳酸菌も少なくて効果も劣るんじゃないかと思ってしまうんですけど、実際のところはどうなんでしょう? 続きを読む
ヨーグルトは食べ過ぎると太る!適量はどれくらい?更新日:2018-11-21公開日:2016-08-12飲食物 ヨーグルトは健康食品の代表格のような食べ物です。でも、ヨーグルトを食べ過ぎると太ってしまうと言われますがその理由は何なのでしょうか?また、ヨーグルトの適量はどれくらいなんでしょうか? 続きを読む
腎臓に良い食べ物と飲み物!スイカはどう?更新日:2019-07-24公開日:2016-07-10飲食物 腎臓の機能は血液をろ過するだけではないって知ってましたか?腎臓をいたわるためには食べたり飲んだりするものに注意をする必要がありますが、腎臓に良い食べ物や飲み物にはどんなものがあるんでしょうか? 続きを読む
スクラロースの危険性は?ヤクルトは大丈夫?更新日:2018-12-18公開日:2016-06-10飲食物 スクラロースが危険だと言われはじめてかなり経ちますが、スクラロース入の食品はたくさんあります。本当にスクラロースは危険なんでしょうか?健康飲料として販売されているヤクルトにはスクラロースが入ったものがありますが、ヤクルトは大丈夫なんでしょうか? 続きを読む
冷凍卵の作り方と解凍方法!賞味期限や手軽で美味しい食べ方は?公開日:2016-06-01飲食物 「冷凍卵」って最近よく耳にするんですけど、冷凍卵の作り方や解凍方法には何か特別に注意することがあるんでしょうか?また、冷凍卵の賞味期限はどれくらいなんでしょうか? 続きを読む
少食になる方法!注意点はある?更新日:2018-05-02公開日:2016-05-25生活飲食物 年を取るにつれて代謝が落ちるので少食にしなければいけないことは分かっていますが、なかなか難しいことですね。ここでは私が実践して1ヶ月で効果が出た方法をご紹介します。また、少食にするにあたって気をつけなければいけないことも書いています。 続きを読む
牡蠣にあたるときの時間は食べてからどれくらい?対処法は?公開日:2016-02-12健康飲食物 牡蠣を食べてあたるとひどい下痢や嘔吐に襲われると言います。牡蠣を食べてあたったとき、症状が出るまでの時間はどれくらいなんでしょうか?また、その対処法は? 続きを読む