１９６０年代から始まったダイエットブームは衰えるどころか 健康ブームと共にますますヒートアップしているような気がします。 テレビでも健康食品とダイエット関連のCMが多いですね。 特に地方局のCMではそればっかりのような感 […]

筋トレをする人にとって、熱い胸板と割れた腹筋は憧れですね。でも、「筋トレを毎日するのは逆効果」と聞いたことはありませんか？これって本当なんでしょうか？　それとも毎日鍛えたほうがいいのでしょうか？

毎週水曜日の夜に放送されていたNHKの「探検バクモン」。 取材のターゲットとなる対象の珍しさもさることながら アシスタントのサヘル・ローズさんがお気に入りで 彼女と出演者たちのやり取りが楽しみでよく見ていました。 その「 […]

指の爪の下あたりの痛みで、できたことに気がつくさかむけ。 最初はたいした痛みじゃないので放っておくと どんどんむけてきて痛みも大きくなります。 ほとんどは爪の下の皮膚がむけてくるんですが 中には爪の横あたりが剥がれてくる […]

普段と格別違う生活をしているわけでもないのに いつの間にか口の中にポツンと白く出来ている口内炎。 放っておいてもそのうちに治ってしまうんですが 口内炎がツライのは食事のときに痛いことですね。 私は舌の裏側に出来ることが多 […]

アクセサリーを持つなら、ほかの人が持ってないものがいいですよね。 プラバンは自分で、しかも簡単に出来る 世界でただひとつのアクセサリーで人気があります。 プラバンは１９８０年くらいに登場し 子どもたちの遊び道具として人気 […]

意識はあっても身体が動かない金縛り。初めて金縛りにかかったときは恐ろしい気がしました。どうして金縛りにかかるのでしょうか？また、その解き方は？

何故か無性にお腹がすくことってありませんか？ 普段通りの食事なのにまだ何か食べたい。 そこで、また何か作って食べる。 すると翌日は胃が重い・・・なんて経験は誰でもあると思います。 そうでなくても、食べ放題のお店に行ったり […]