「2016年5月」の記事一覧

少食になる方法!注意点はある?

生活 飲食物

年を取るにつれて代謝が落ちるので少食にしなければいけないことは分かっていますが、なかなか難しいことですね。ここでは私が実践して1ヶ月で効果が出た方法をご紹介します。また、少食にするにあたって気をつけなければいけないことも書いています。

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