「2016年1月」の記事一覧

腰痛は温める?冷やす?それは状況次第!

健康

腰痛になってお医者さんに行くと湿布薬を処方されるので、腰痛は冷やすものだと思っていました。でも、リハビリをしたり、お風呂に入ったりして温めると痛みが小さくなります。腰痛の時は温めるのがいいのか、冷やすのがいいのかどちらなんでしょうか?

風邪の治し方!食べ物は何がいい?

健康

日本人は昔から「風邪は万病のもと」と言って 風邪にはかなり神経質になってました。 風邪を引くと体力が落ちて他の病気にもかかりやすくなるからですね。統計によると日本人は重い軽いは別として 平均すると一年に4回も風邪を引いて […]

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