「身体」の記事一覧

スポーツ心臓の血圧はどれくらい?寿命に影響あるの?

スポーツ心臓という名称を聞いたことがあるアスリートもいるかと思います。スポーツ心臓とはどんなもので、その血圧はどれくらいのものなんでしょう?また、スポーツ心臓はヒトの寿命に関係あるんでしょうか?

脾臓の働きって何?脾臓の病気はないの?

脾臓という臓器はあまり馴染みのない臓器ですね。どこにあるのかよく知らないし、脾臓の役割もよく分からないというところではないでしょうか?ここでは脾臓の役割や脾臓の病気について調べてみましたのでご紹介します。

五本指靴下の効果がこんなに!外反母趾にはどうなの?

五本指靴下を履いたことありますか?私は外反母趾の痛みが最近になって出てきたので、五本指靴下を履くようになりました。五本指靴下にはどんな健康効果があるんでしょう?また、私が五本指靴下を履くようになってどうなったのかをご紹介します。

ヒートショックプロテインの効果って?入浴はどうする?

健康に良いと言われるヒートショックプロテインという言葉を良く耳にするようになりましたが、ヒートショックプロテインにはいったいどんな効果があるんでしょうか?また、ヒートショックプロテイン入浴法なるものがあるそうですが、どんな入浴法なんでしょう?

腸内フローラって何?ダイエットや肥満に関係はあるの?

最近よく耳にする腸内フローラって何のことかご存知ですか?腸の薬やヨーグルトのCMでよく聞きますから、健康に関係することなんだろうくらいのことしか想像できません。今回は腸内フローラのことについて調べてみましたのでご紹介します。

夢には心理って関係してるの?何度も似た悪夢を見るのは何故?

夢にはその人の心理が表れていると言われることがありますが、それって本当なんでしょうか?また、同じような内容の夢を何度も見るのは何か意味があるのでしょうか?

【足の裏が痛い】足底筋膜炎の症状と原因!治療するには?

足底筋膜炎という病気を知っていますか?足の裏が痛くなる病気なんですけど、私はテニスをしていて足の裏の痛みに襲われ、靴の中敷きを買いに行ってシューフィッターさんから聞いて初めて知りました。ここでは足底筋膜炎になるとどんな症状が現れ、何が原因で、治療はどうするのかをご紹介します。

理想の体脂肪率!男と女、年齢ではどう違う?

ダイエットで体重を落とすときに気になるのが体脂肪率です。

おならが多いのや臭いのは病気?改善するには?

おならがいつもより多くなったり、臭くなったりして「病気なのかな」と思ったことはありませんか?おならは健康のバロメーターとも言われますが、おならが多くなったり臭くなる病気ってあるんでしょうか?また、病気でない場合には回数や臭いを改善するにはどうしたらいいのでしょう?

腰痛が右側だけの原因は?有効なストレッチもご紹介!

私の腰痛は何故か右側だけに起きますが、この原因は一体何なんでしょう?私が腰痛を軽減させることができたストレッチもご紹介します。

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