「健康」の記事一覧

スポーツ心臓の血圧はどれくらい?寿命に影響あるの?

スポーツ心臓という名称を聞いたことがあるアスリートもいるかと思います。スポーツ心臓とはどんなもので、その血圧はどれくらいのものなんでしょう?また、スポーツ心臓はヒトの寿命に関係あるんでしょうか?

オリゴ糖の効果と種類!糖尿病でも大丈夫なの?

オリゴ糖ってよく聞くようになりましたが、オリゴ糖ってどんな種類があって、どんな効果がきたいできるのでしょうか?また、オリゴ糖も糖のうちなので、糖尿病で血糖値が気になる人が採っても大丈夫なんでしょうか?

脾臓の働きって何?脾臓の病気はないの?

脾臓という臓器はあまり馴染みのない臓器ですね。どこにあるのかよく知らないし、脾臓の役割もよく分からないというところではないでしょうか?ここでは脾臓の役割や脾臓の病気について調べてみましたのでご紹介します。

ピーナッツの効果!食べ過ぎるとどうなる?

ピーナッツは最も手軽に食べられるナッツ類ですね。ピーナッツの体にいい効果がすごいって聞きますが、具体的にはどのような健康効果があるのでしょうか?また、食べ過ぎるとどんな不具合が起きるのでしょうか?

ビフィズス菌の種類と効果は?増やすにはどうする?

ビフィズス菌は腸内環境を整えてくれる微生物です。でも、ビフィズス菌については知らないことが多いのではないでしょうか。ビフィズス菌の種類と効果にはどんなものがあるのでしょう?

五本指靴下の効果がこんなに!外反母趾にはどうなの?

五本指靴下を履いたことありますか?私は外反母趾の痛みが最近になって出てきたので、五本指靴下を履くようになりました。五本指靴下にはどんな健康効果があるんでしょう?また、私が五本指靴下を履くようになってどうなったのかをご紹介します。

風邪のウイルスの種類はどれくらい?殺す薬はあるの?

風邪の原因のほとんどはウイルスによるものだそうです。一口に風邪と言っても、鼻風邪に喉の風邪、胃腸風邪などたくさんあり、いったいウイルスの種類はどれくらいあるんでしょう?そしてウイルスを殺す薬ってあるんでしょうか?

ヤクルトの効果とは?花粉症にもいいの?

最近花粉症の人って増えていますね。花粉症の症状の緩和には乳酸菌がいいと言われていますが、乳酸菌飲料の代表格のヤクルトにはどんな効果があるんでしょう?また、花粉症に対しての効果はどうなんでしょうか?

インフルエンザと風邪の見分け方!初期症状はどう違う?

寒い季節に熱が出たりするとインフルエンザなのか普通の風邪なのか分からないことがありますね。初期段階で対処を間違えると治癒が遅れかねません。インフルエンザと風邪では初期症状にどんな違いがあるのでしょうか?

乳酸菌の種類はどれくらい?どんな効果があるの?

乳酸菌には身体にいいというイメージがありますね。乳酸菌を使ったヨーグルトは、日本では数千種類も販売されているそうですが、乳酸菌にはどれくらいの種類があるのでしょうか?そして、どうせ乳酸菌を摂るなら効果を知ってから期待される効果を持つ乳酸菌を摂りたいですね。乳酸菌の効果と、特徴的な乳酸菌にはどんなものがあるんでしょうか。

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